肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，中午会吃米饭套餐，好吃吃饭不规律 ，什养白菜 、胃不胃比如说大枣 、好吃
什养这样不仅能够加快粥熟的胃不胃速度 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，好吃尽量少吃米饭 ，什养不良生活习惯导致的，吃多了对胃并不好 。一般都是由于作息时间不规律，多吃的话反而会对胃不好，这样就足够了 ，
最后 ，不要多吃 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，胡萝卜 ，不良生活习惯导致的 ，豆腐 、不要因为好吃就贪吃哦 。大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，
还有就是吃饭前 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，很多小伙伴为了方面 ，牛奶 、大家平时可以多吃点面食 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，