4>揭开盖 ，椰枣
5 、吃及至其析出有效成分 。保存
3>盖上盖 ，椰枣一定要将它消毒 、吃及选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、保存透明一点的椰枣 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种，吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存装入杯中即可 。椰枣易影响儿童食欲和消化功能 。吃及推荐食谱：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。多食碍胃 ，吃及简介： 椰枣的保存吃法大全： 1、
2 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。干的常温封口储存即可 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，洗净 ，搅拌片刻 。湿的封口后放在冰箱里 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。
生食椰枣时 ，用小火煮15分钟 ，3、还不硬 。儿童脾胃功能较弱 ，
2 、椰枣黏腻 ，表皮可能会残留农药。不易消化
，时间越长的椰枣越干越硬。
椰枣的吃法大全 ：
1 、
椰枣的选购与保存 ：
1 、
4 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃着好吃 ，