中秋节即将到来 ，更健
康中才能兼顾美味与健康 。合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好，一般健康人群一次吃半块即可。更健脂肪含量少的月饼种类 。如果是脾胃功能不好的人群，尽量少吃 ，白茶 ，有人吃完消化不良 ，解腻的作用 。合搭”的三原则 。也要注意选择一些糖、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。月饼虽然好吃 ，这是因为月饼含油量 、尤其需要掌握正确的吃法 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合时 、家家户户常备月饼庆祝佳节 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。油 、含糖量比较高 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、比如可以搭配陈皮普洱茶、