9下入莲藕片 。木耳
14放入黑木耳 。炒肉
10一勺醋。莲藕5下。木耳盐、炒肉
4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,
3莲藕切成薄片 。木耳不易氧化变黑 。炒肉快速翻炒均匀 。莲藕油热后,木耳水淀粉 、炒肉
11一勺白糖 。莲藕味精、木耳
5锅内倒入少许油,炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,
16最后倒入炒好的肉片 ,
2五花肉去皮,
15继续大火炒匀 。提前腌制10来分钟,白糖 、去腥的作用 。用料酒、十三香、料酒 、十三香、木耳 20克 、葱段、
12半勺盐 ,嫩肉 、如果感觉有点儿干 ,葱 、可以稍微淋入少许清水。五花肉一块。将生姜片、盛出。起到入味 、水淀粉码味,
6倒入码好味的肉片。味精、6下 ,姜 、
翻炒4、切成薄片(最好冷冻一下再切,猪肉 150克、最好泡在清水中,泡辣椒、醋、撕成小朵。泡辣椒丢进去煸出香味 。8再略炒5 、
7翻炒至肉色发白。一点生抽、可以片的更薄一些),
17盛盘上桌。
食材明细:莲藕 一个 、生抽
做法 :
1莲藕削皮,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
