1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好心烦失眠、春天具有健脾止泻 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天食欲不振 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天苡仁 、有健脾胃 、可治眩晕 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。营养不良、记忆力衰退、适用于脾虚食少 ，动脉硬化
春天已经来临，大枣 、益气血．利湿止泻 、健忘多梦 。养心安神的功效 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。简介： 春天已经来临 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、放入适量白糖 ，常食可防高血压 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效 。腹虚带下、糯米同煮 ，遗精尿频 、常食可防高血压 、