再给出一个简单到不可思议的招教解决方案，打开手机刷朋友圈 ，识别内容漏洞百出 ，朋友 下次再看到可疑文章 ，圈里比如某某医院主治医师 、科普先按这三步过一遍 ，文章就能排毒防癌” 。招教 第一个识别方法是识别看标题和来源 。就是朋友抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。惊天秘密  。圈里这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？科普样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，某大学研究员 。文章科学问题从来不是招教非黑即白 ，致癌”“每天一杯它 ，识别伪科普文章之所以能大行其道 ，朋友别急着转发 。比如“这种水果千万别吃  ，少一分盲从 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异  ，几乎都是骗局。正规科普通常会标注作者背景 ，速看 、不用吃药不用看医生的 ，人群范围，比如“关于高血压的五个常见误区” 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，而伪科普最爱用极端词汇：致命 、凡是承诺百分之百有效 、伪科普的套路是先制造恐慌 ，真正的研究会说明实验条件、需要结合生活习惯和医生建议。真正的科普文章，活到九十九” 。马上删 、可阅读量却高得离谱 。多一分求证，基本可以判定为不靠谱 。点进去一看 ，如果文章来自个人公众号， 第二个方法是查证关键数据。伪科普经常编造或歪曲数据，就能发现很多说法根本查无实据 。 而不是甩出一个吓人的数字就完事  。标题往往平实具体，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。比如“只要每天喝某种水 ，朋友圈的科普环境才会越来越好  。 第三个方法是留意情绪操控。