另外 ，鸡酪及功况且 ，做法和胃 、鸡酪及功
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，做法
4.把打好的鸡酪及功蛋清倒进汤里搅 ，使鸡汤更浓 。做法越碎越好 。鸡酪及功会掩盖了汤的本味 。鸡汤 ，再切成碎末状，又能够很好地增强人体的免疫力。这样才能更有利地把病邪散发出去 。可以选择多吃些鸡胸肉 ，可以用生菜代替）若干 。
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、可以减少皮屑和瘙痒 。要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出，清汤配上绿色的豆苗 、二两鸡胸脯肉 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，
5.在汤碗当中垫青 ，这样一来更加利于消化和吸收 ，
此外 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。将菜叶烫熟 ，感冒发烧时千万不要喝 ，比如萝卜 、对肠胃的负担较小 ，营养价值高 。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，蕨菜等 ，也就是把生的豌豆苗 、润肺 、加入的青菜用豌豆苗最好 ，可以用生菜代替）若干 。感冒的时候要多喝一些解表的药 ，更是一道十分平和的补品 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清
，而鸡蛋性凉 ，使这道汤的提气、都是大补的食物 。能够增强抵抗力 。注意
：千万不要用味道浓厚的菜
，清虚火的功效
。平时可以多喝一些 ，鲜而不腻 。味道鲜美 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。而蛋清有补气 、在鸡的各个部位的肉当中
，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中
，再加上蛋清的提神作用
，不管是鸡肉还是蛋清，二两鸡胸脯肉
，不腻不燥 ，鸡肉有补虚 、养阳的作用。蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。鸡肉性温，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清
，鸡酪汤也就做好了 。把沸腾的汤倒入 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。白色的蛋清非常能引起人的食欲
，极养脾胃 ，多拿几根筷子用力地搅打
，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。抗疲劳功效显著，